Zervix-Insuffizienz
Gebärmutterhals-Schwäche
Gebärmutterhals-Verkürzung
Wehenhemmung
Neben der ärztlichen medikamentösen Therapie können einige natürliche Mittel und Methoden vorzeitige wehen und Kontraktionen reduzieren oder stoppen.
In dem Buch "Die Hebammensprechstunde" von Ingeborg Stadelmann findet viele hilfreiche Tipps auch zu diesem Thema.
Die Bahnhof-Apotheke Kempten hat sich spezialisiert auf die folgenden passenden Produkte.
Magnesium
Die Einnahme von Magnesium ist meiner Meinung nach der wichtigste Aspekt zur Entspannung und Hemmung von Kontraktionen. Der Arzt sagt oft nur "nehmen sie Magnesium" und das war's. Es ist aber etwas komplizierter, denn der Magen-Darm-Trakt nimmt nur einen kleinen Teil Magnesium auf und der Rest bewirkt die meist bekannte Nebenwirkung Durchfall. Es gibt aber Lösungen:
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Magnesium-Biglycinat und Tri-Magnesium-Dicitrat werden besser aufgenommen
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Magnesium-OXID macht am meisten Durchfall, ist aber das am häufigsten verwendete Magnesium. Nimm lieber wenig oder keins davon.
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Das Magnesium alle 3-4 Stunden über den ganzen Tag verteilt einnehmen
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Die eigene Toleranzgrenze muss man selbst herausfinden. Versuche es mit 200-300 mg pro Portion alle 3-4 Stunden (führe anfangs Protokoll). Gibt es keinen Durchfall (etwa 3-6 Stunden später), kannst du die Dosis erhöhen. Bekommst du Durchfall, reduziere die Dosis. So bekommst du schnell heraus, wieviel du täglich zuführen kannst. Nimm Magnesium bis zum Ende der 37. SSW.
Verdauung
Die Verdauung ist im Liegen eine schwierige Angelegenheit. Regelmäßiger Stuhlgang ist wichtig für die Entspannung. Durchfall und Verstopfung wirken beide anregend auf Wehen und sollten vermieden werden. Mit Hilfe von Magnesium kannst du die "optimale" Stuhlkonsistenz herausfinden.
Im Kapitel Ernährung gehe ich darauf nochmal ein.
Toko-Öl
Das spezielle Toko-Öl ist eine Mischung, die manchmal wahre Wunder wirkt - so auch bei mir. Wichtig ist, dass man das Öl nur kurz aufträgt / auftupft. Auf keinen Fall sollte man seinen Bauch massieren, denn das wirkt anregend!
Bryophyllum
Von diesem Pulver nimmt ca. 3x täglich eine Messerspitze ein.
Kräuter & Gewürze
Hier gibt es VIELE Angaben - zum Teil auch widersprüchliche. Die wichtigsten möchte ich kurz zusammenfassen. Zu beachten ist dabei der Unterschied zwischen Einnahme und äußerlichem Auftragen. Auch macht es oft nichts aus, eine Tasse des entsprechenden Tees zu trinken - aber 2 Liter davon können durchaus etwas bewirken.
Beruhigend in Bezug auf Wehen wirken
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Baldrian
Anregend auf die Gebärmutter und daher vermieden werden sollten:
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Pfefferminze / Minze
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Ingwer
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Zimt
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Anis
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Bockshornklee
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Eisenkraut
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Fenchel-Öl
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Himbeerblätter
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Basilikum-Öl
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Frauenmantel
http://www.babycenter.de/a36411/liste-mit-allen-kr%C3%A4utern-die-schwangere-nicht-einnehmen-sollten
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*** Hebammen sind weiterhin die richtigen Ansprechpartner, was die korrekte Einnahme von den natürlichen Mitteln betrifft ***
*** alle Produktempfehlungen und Verlinkungen sind nur als Beispiel gedacht und stellen keine Werbung dar ***